HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS​ ​

Henkilökohtainen valmennus sovitaan aina tapauskohtaisesti yhdessä urheilijan kanssa. IHSC on erikoistunut erityisesti uinnin ja triathlonin valmennukseen. ​

Henkilökohtainen valmennus 1

• Harjoitussuunnitelmat (kausisuunnitelma, viikkosuunnitelmat ja harjoitusohjelmat) sekä 1-2 harjoitusta valmentaja läsnä

      129,00 € / kuukausi (sis arvonlisäveron)

Henkilökohtainen valmennus 2

• Harjoitussuunnitelmat (kausisuunnitelma, viikkosuunnitelmat ja harjoitusohjelmat). Valmennus etänä.

      64,50 € / kuukausi (sis arvonlisäveron)

Tekniikkavalmennus 1

• Uinnin tekniikkavalmennus. Havaittujen virheiden korjaus ja uuden opetus. 10 opetuskertaa, opetuskerran pituus n 60 minuuttia

      550,00 € (sis arvonlisäveron)

Tekniikkavalmennus 2

• Uinnin tekniikkavalmennus. Havaittujen virheiden korjaus ja uuden opetus. 5 opetuskertaa, opetuskerran pituus n 60 minuuttia

      375,00 € (sis arvonlisäveron)

Tekniikkakuvaus

• Uinnin tekniikkakuvaus ja kuvauksen läpikäynti yhdessä urheilijan kanssa. Kuvauksen pituus n 90 minuuttia (sisältää analyysin)

      190,00 € (sis arvonlisäveron)